A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes do Instituto de Biologia (CIPA Setorial IB) em parceria com o CECOM Unicamp e com o apoio da Direção do Instituto de Biologia, realizará ao longo de 2026, uma série de atividades voltadas à promoção da saúde e do bem-estar da comunidade IB.
A atividade de março será a Roda de Conversa sobre os Cuidados com o Sono e a atividade de Relaxamento físico e mental, que acontece no dia 25 de março, quarta-feira, das 10h às 11h, no Auditório da Pós-graduação do IB (Bloco O).
A iniciativa tem como objetivo oferecer ações preventivas, educativas e de cuidado integral, contemplando diferentes aspectos da saúde física e mental.
● Saúde preventiva: Circuito Saúde com aferição de glicemia, pressão arterial, saúde bucal, circunferência abdominal, peso, altura e análise dos dados por um profissional de saúde.
● Palestras temáticas: abordando temas como sono, doenças cardiovasculares, diabetes, saúde da mulher e do homem, além de programas específicos para o tratamento da dor.
● Bem-estar e qualidade de vida: práticas de relaxamento, massagem e atividades voltadas à redução do estresse.
● Saúde mental: debates e ações de conscientização sobre prevenção ao suicídio.
Com essa iniciativa, buscamos fortalecer a cultura de prevenção, incentivar hábitos saudáveis e oferecer suporte para que todos possam cuidar melhor da própria saúde.
Participe e cuide da sua saúde.